【资料图】

中工网讯 4月25日，河北省沧州市总工会组织开展的“新征程 心健康”职工心理健康知识讲座进基层活动第九场，走进了沧州市第一幼儿园。

此次活动邀请了国家二级心理咨询师刘立京，刘立京从认识自己入手，围绕了解情绪、如何与孩子成长等方面，剖析多个案例，向大家阐述了心理健康的调节方法，为教师和孩子们相处提供了新的思路，现场还进行了自我状态的测评，让职工们对自己有了更深的认识。刘立京语言生动幽默，大家也积极配合，现场学习氛围浓厚。

举办职工心理健康知识讲座，能够有效解决教职工的心理困扰，正确面对生活中的负面情绪，用科学合理的方式对压力进行化解，从而增进教职工对单位的认同感与归属感。

沧州市总工会组织开展的心理健康知识讲座进基层活动，旨在引导职工们时刻关注自身的心理健康。只有学会调适心理和情绪，才能以自信、乐观、健康、向上的心态迎接即将到来的工作和生活。（田文举 陈磊）